Lekcja pływania nr.8
Środa, 18 stycznia 2012
· Komentarze(4)
Niby tylko godzina pływania a jestem nieźle wypruty. Oprócz paru klasycznych ćwiczeń, znowu znalazły się dwa "niezrozumiałe". Pierwsze z nich to "płetwa rekina" - płynięcie kraulem z jedną nogą zgiętą w kolanie o 90stopni. Drugie to pływanie z nogami do przodu. Pierwsze zakończyło się skurczem w nodze, drugie szło całkiem ok.
No nic. Trzeba odpocząć i śmigać dalej.
No nic. Trzeba odpocząć i śmigać dalej.
prinx
