TRX - coraz bardziej mi się podoba

Nie dałem rady dzisiaj zaliczyć biegania. Po przemyśleniu za i przeciw - postanowiłem je po prostu przeskoczyć, zrobić jutro normlany dzień odpoczynku i poćwiczyć bardziej intensywnie w weekend. Ale aby trochę zrekompensować brakujący czwartkowy trening postanowiłem przynajmniej trochę poćwiczyć w domu.
Przejrzałem instrukcję dołączoną do trx-a i z zestawu "basic training" wybrałem kilka ćwiczeń dla próby. Wybór nie jest duży, zwłaszcza jeżeli się odrzuci te ćwiczenia, które wymagają innego zawieszenia niż drzwi. Interes musi się kręcić, więc inne zestawy instrukcji do ćwiczeń są do kupienia za osobną opłatą.
Ale...No właśnie...Od czego jest youtube. Tam jest wszystko :-)
&feature=relmfu

Urządzenie jest niewyszukane ale takich ćwiczeń, jakie można wykonywać dzięki niemu próżno szukać na siłowni. Po paru próbach po prost padłem jak zdechła ryba. Ale coraz bardziej mi się to podoba
:-)